毎日1回、5分

昔から手軽な健康として広く愛されてきた青竹踏み。ところが、JAFの発行しているJAFMATE(ジャフメイト)という雑誌の7月号でなんと、メタボ防止として紹介されている!?そんなお話をお客様から聞きペラペラとページをめくってみると...。
なるほど、「未病にきく10のワザ」というコーナーで高血糖につながる、すい臓の機能の弱さを青竹踏みで刺激することにより働きを活発にさせてインスリンの分泌を高め血糖値もさがってくる、と解説されています。う~ん、あらためて凄い青竹踏み、とりあえず毎日1回5分踏んでいます。

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